仲間由紀恵のスキンケアや美容法を紹介!すっぴん美肌を保つ秘訣は?

仲間由紀恵 スキンケア

仲間由紀恵さんって、いつまでも本当に綺麗ですよね。

いったいどんなスキンケア美容法をしたら、あんなに綺麗になるんだろう?と思いませんか。

化粧品だけでは、あの美貌は保てないはず。

何か特別なことをやっているんでしょうか?

メイクで綺麗な人も素敵ですが、やはり目指すはすっぴん美人ですよね。

今回は、仲間由紀恵さんのスキンケアや美肌を保つ秘訣をご紹介しちゃいます!

 


仲間由紀恵のスキンケアや美容法は?

仲間由紀恵さんって、色が白くてきめも細かそうな美肌ですよね。

秋田美人なのかな~と思っていたら、なんとあの日差しの強~い沖縄出身なんですね!

いったいどんなケアをしたらあんな風になれるのでしょうか?

 

仲間由紀恵のスキンケア方法は?

仲間由紀恵さんの朝は、ダブルパックでスタート。

泥パックで汚れを落としたあと、保湿パックをするという入念ぶりです。

移動中や帰宅時には、車の中でパックをしていることもあるとか。

夜も保湿のパックは欠かさないそうで、やはり美容の要は保湿なんですね。

次に重視しているのがクレンジング

仲間由紀恵さんは、お化粧を落とせる時には出来るだけ早く落とすようにしています。

女優さんのメイクは普通の人よりライトを浴びている時間などがあるので、酸化しやすいんです。

肌にのっている時間が長ければ長いほど負担がかかるし汚れとなって肌に付着することになるので、メイクはできる限り早く落とすことが美肌の秘訣

単にクレンジングするのではなくスチーマーを当てて、毛穴をしっかりと開いてからクレンジング材を使ってメイクオフしているそうですよ。

イメージキャラクターのパナソニックのスチーマー『ナノケア』シリーズは、ずっと使っているそうです。

これ、私も使っているんですが、場所を取らないのですぐ取り出せてとても使い勝手がいいんです。

美顔器系って、いいのは分かるけど続かないんですよね。

その原因として毎回取り出すのが面倒って言うのがあると思うんですが、こちらのスチーマーは化粧台の所に出しっぱなしでも邪魔になりません。

スチーム力や機能的な所は他とそんなに変わらない気がしますが、続けられるってところが一番気に入っています♪

そして、化粧水はじゃぶじゃぶつけるようにしていて、容器ごと顔に振りかける感じでつけているそうですよ^^

化粧水は月に2~3本、滝のように使うと言っていました。

一度にたくさんの量をつけるのではなく、一度つけたら時間を1分くらい置いて肌になじんだらまたつける、を繰り返すともっちもちになるので、おススメです!

 

仲間由紀恵の美容法は?

仲間由紀恵さんの美容法で一番徹底されているのが、紫外線対策です!

これは本当に当たり前のことですが、日焼けは何にもいいことがありません。

仲間さんはスタジオでも屋外でも、ロケの時には日焼け対策に相当力を入れています。

子供の頃は紫外線など気にせずにガンガン浴びていたそうですが、東京に出てきた時に美白の大切さを教えてもらい、高校では日傘をさして登校していたそうです。

それから日光には徹底して当たらないことを続け、ロケ中はずっと日傘をさす徹底ぶり

日焼け止めの選び方ですが、もう今の時代はSPF50++++の1択で間違いなし!

昔はSPF50は顔には刺激が強すぎるということもありましたが、今は肌に優しく且つ日焼け止め効果抜群な商品がたくさん出ています。

紫外線はガラスを透過するため、外出時だけでなく家の中に居る時も日焼け止めはマストです。

日焼け止めのサプリも気になりますよね。

私はお試しで数か月飲んでみようかなぁ、と検討中です。

 


仲間由紀恵のすっぴん美肌を保つ秘訣は?

美肌を保つ秘訣は化粧水や日焼け止めなど、肌に直接アプローチすることだけではありません。

仲間さんがスキンケアの他に気を付けていることを、ご紹介します。

食事

仲間さんは、炭水化物はあまりとらずに野菜を中心の食事を心がけています。

現場で用意されているお弁当は揚げ物が多いので、手作りのお弁当を持参することも。

普段の食事もできるだけ自分で作ったものを食べるように気を配っています。

野菜ジュースを自作してたっぷりのフルーツだけ、という日もあり時々胃や腸を休めることも忘れません。

また、身体を冷やさないように外出時には温かいカチャマイ茶を持ち歩き、保温する生活を5年くらい続けています。

カチャマイ茶は、ポレオ・カモミール・コリアンダー・ペペリナ・ミント・フェンネルの6種類のハーブをブレンドしたお茶なんだとか。

すごく体に良さそうです^^

身体が冷えると基礎代謝が悪くなり、老廃物が溜まってしまいます。

モデルや美容家の人たちが氷の入った飲み物を飲まないのは、身体に冷たいものを入れないようにするためだったんですね。

 

運動

昔から、トレーナーをつけて体感トレーニングを続けている仲間さん。

トレーナーはカーヴィーダンスでおなじみの、樫木裕実さん。

時間が空いた時は積極的にジムに通って、インナーマッスルを鍛えているそうです。

自身でも簡単にできるストレッチを取り入れて、起床後はストレッチやボールを使ったトレーニングが日課だそうですよ。

身体を鍛えしっかりと汗をかくことも、美肌を保つためには大切なことですね^^

 


まとめ

仲間由紀恵さんの美肌を保つスキンケアの秘訣は

  1. ダブルパックで保湿をしっかり
  2. スチーマーを使ってしっかりメイクオフ
  3. 月に2~3本の化粧水で潤いタップリ
  4. 日焼けしない
  5. 身体を冷やさずカチャマイ茶で体温キープ
  6. 体感を鍛え汗をかいてデトックス

がポイントでした!

女優さんなので、この他にもエステに行ったり高級化粧品を使っているかもしれません。

しかし月に数回のスペシャルケアよりも、日々の努力の積み重ねが美肌を作ることは間違いありません!

仲間由紀恵さんのスキンケアは、私たちにも手軽に取り掛かれそうなことばかり^^

その中でも日焼けしないということは、何よりも大事なポイントです。

早速明日から実践し、鏡を見るのが楽しくなるくらいの美肌を目指しましょう♪




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